«Дорогие мои дети» — наш новый совместный проект с сообществом ЛГБТК+ подростков «Дети-404». Принимающие родители движения «Плюс Голос» отвечают на публичные письма квир-подростков из России, которые часто боятся своих родителей или отвергнуты ими. Ценность такой необычной переписки — в живом эмоциональном контакте между родителем и ребенком в квир-сообществе.
По словам авторки идеи, мамы Веры, название для проекта было подсказано ее близким другом. Он рассказал Вере о письмах своей матери — она писала ему и его партнеру, — которые всегда начинались так: «Дорогие мои дети». Все эти бумажные письма Верин друг хранит, как сокровище. Здесь мы будем накапливать и сохранять письма подростков с ответами родителей — для всех, кому нужна поддержка.
Короче говоря, я — вдребезги. Я постоянно плачу, потому что очень сильно люблю его, но не могу сказать ему об этом. Что он с ней, а не со мной…
Письмо квир-подростка от 6 октября 2026 года
Я влюбился в занятого мужчину. Мне 20, ему 24. Он третьекурсник на дирижерском, а я первокурсник, тоже на дирижерском.
Уже месяц, как я люблю его — не взаимно. Он не знает о моей любви, и я боюсь ему признаться. У него есть девушка…
Не судите меня, пожалуйста. Я ни в коем случае не соревнуюсь с ней, не «отбиваю» его у нее, не пытаюсь их рассорить. Но я все же надеюсь на время.
Он идеальный, честно. Понял, что люблю его, когда впервые подумал о том, что соскучился. С первого взгляда на первом сентября, с первой улыбки и с первого смеха.
Он приглашал меня к себе домой, готовил мне еду. Я ел с удовольствием порцию макарон и пельменей. Обычно в меня не лезет даже 5 штук пельменей, а тут я съел все, так еще и макароны! Это удивительно! Есть особо я не хотел…
Он часто мне готовит или с собой положит то картошку, то черничку. Также я часто у него пропадаю. Даже хотел на ночевку прийти, но пока не судьба.
Короче говоря, я — вдребезги. Я постоянно плачу, потому что очень сильно люблю его, но не могу сказать ему об этом. Что он с ней, а не со мной…
Ласковый, добрый, с низким смехом, с добрым сердцем и самыми надежными объятиями.
Сейчас у меня в жизни все идет… по пятой точке. Ужасно! Меня каждый второй обсуждает и осуждает. Я очень боялся, что из-за этого я останусь один — но он остался. Со мной, здесь, сейчас.
Когда я сильно плакал, он ставил все на «потом», приезжал ко мне, и мы около трех часов обнимались. Лишь тогда я успокаивался. Лишь тогда мне было хорошо. Зарыться лицом в его руки, греться об его тело, обнимать. Он целовал меня в макушку. Тогда мне было по-настоящему тепло, тогда я осознал, что я в полной яме.
Иногда накатывают истерики, что я очень скучаю по нему. Об этом я не боюсь писать ему и говорю прямо, что скучаю. Он отвечает мне тем же.
Опережу ваш вопрос: а вдруг он гетеро?
Вряд ли. По этой теме тоже был разговор. Он не против ЛГБТ, и когда-то давно ему даже нравился один парень. Это дало мне надежду.
Было бы все просто, если бы он был один. Но его девушка, мягко говоря, мне жизнь пытается подпортить. Какими способами, не хочу говорить…
Однажды я принес котенка уличного, будто чувствовал, что он будет сильно рад. Я взял его с собой, принес. Он правда был рад. похвалил меня: «Умничка, что котенка принес». Он сам сходил в магазин за едой, отмыл котенка — и оставил. По голове меня тогда погладил, в лобик чмокнул… оставил… не выбросил… не сдал в приют…
Я полностью пропал. Что мне делать? Как мне ему давать любовь, есть у него есть девушка? Я часто желаю наших встреч, часто хочу, чтобы он был рядом…
Ответное письмо мамы Веры от 17 октября 2026 года
Здравствуй, человек-музыкант!
Я впервые отвечаю 20-летнему юноше. Но и моему сыну уже 18. Когда он был маленьким, он вдруг сказал интересную вещь об отношениях, которую я запомнила на всю жизнь: «Люди — такие сложные существа, что можно только иногда почувствовать совпадение с кем-либо: с одним человеком — в одном, с другим — в другом». Он привел в пример шестеренки, которые крутятся внутри механизма, касаясь зубцами соседних.
Много позже я познакомилась с манифестом шведской феминистки Энди Нордгрен «Анархия отношений», с которым тоже внутренне была согласна. Название может настораживать, но суть концепции в том, что отношения — это результат личных договоренностей между конкретными людьми, то есть ни государство, ни общество, ни окружение не могут определять, кого нам считать близкими:
«Анархия отношений ставит под сомнение идею, что любовь — это ограниченный ресурс, который доступен только моногамным парам. Вы можете любить больше чем одного человека, и чувства к одному человеку не уменьшат любви к другому. Не создавайте личных рейтингов и не сравнивайте людей и отношения — цените каждого отдельного человека и свою связь с ним. Не обязательно называть человека “главным в жизни”, чтобы сделать ваши отношения “настоящими”».
Мой старший сын, в отличие от младшего, — выраженный интроверт, он мало общается и не страдает от этого. Он думает, что еще не встречал никого похожего на себя. Но если случится встреча, когда он и другой почувствуют совпадение — неполное, случайное, — то он будет этим очень дорожить.
Поговори со своим другом, дирижером-третьекурсником. Открытый разговор и живой опыт взаимодействия — это то, что каждый раз действительно необходимо, чтобы вместе понять, стоит ли сохранять какие бы то ни было отношения.
С нежностью, мама Вера
Меня душили слова мамы, слова батюшек на службах, одиночество. Мне казалось, что я не имею права жить…
Письмо квир-подростка от 19 августа 2026 года
Здравствуйте. Спасибо большое, что читаете это мое сообщение.
Я обращаюсь за помощью, потому что мне очень тяжело, и я больше не справляюсь одна.
Я лесбиянка. Мне 14 лет. Я из очень религиозной семьи.
Моя мама больше 20 лет поет в храмах и водит меня на службы. Она категорически против ЛГБТ. Для нее такие люди — «не люди». Она не произносит даже названий. Только «фу», «не человек», «срань». Она говорит мне это часто. Сегодня сказала, что «это хуже, чем если бы сын влюбился в мать», и что я «закрываю глаза на эту срань в фильмах». Я не спорила. Я просто слушала. А внутри всё умирало.
С каждым днем ее слова убивают меня все сильнее.
За свои 14 лет я почти 6 лет была влюблена в одну девочку. Я была одержима ею до самых костей. И все это время я не могла никому об этом рассказать. Меня душили слова мамы, слова батюшек на службах, одиночество. Мне казалось, что я не имею права жить…
Сейчас я впервые смогла принять себя. Но из-за мамы я снова начинаю задыхаться.
Я планировала каминг-аут после 18 лет. Но морально я, наверное, не дотяну. Я очень боюсь, что, если не смогу подобрать слова и поговорить с ней, я навсегда потеряю маму. Перестану быть для нее человеком.
Пожалуйста, помогите. Что и как я могу сказать ей, чтобы она хотя бы немного поняла, что я нормальная?
Ответное письмо мамы Светы от 30 сентября 2026 года
Здравствуй!
Я не смогла пройти мимо твоего письма. Хотя мне будет трудно ответить, потому что я далека от вопросов религии. Мне очень жаль тебя, милая. Ты говоришь такие страшные вещи: «ты задыхаешься», «внутри тебя всё умирает». Страшно, что все это происходит по вине твоей матери. Матери!
Я сейчас думаю о том, что жестокость всегда возникает тогда, когда один человек перестает воспринимать другого как равного себе. При этом он не понимает или обесценивает естественные различия между людьми: не похож на меня, другой — значит, я могу насмехаться, проявлять агрессию…
Что делать? Может быть, посоветовать твоей маме посмотреть известный фильм «Молитвы за Бобби» Рассела Малкэхи? Он о том, как религиозный фанатизм матери довел юношу-гомосексуала Бобби Гриффита до самоубийства. Правда, твоя мать говорит, что «закрывает глаза на эту… в фильмах»…
Может быть, ты поговоришь с матерью в присутствии другого человека? Есть ли у тебя доверенные взрослые, которым ты открылась? Это могло бы смягчить последствия каминг-аута и при необходимости обеспечить твою безопасность…
Я беспокоюсь о тебе. Но ты сама больше беспокоишься о матери, о том, как сохранить с ней отношения: «Что и как я могу сказать ей, чтобы она хотя бы немного поняла, что я нормальная?» Вопрос не в том, какие у нас дети, а какие мы родители.
Пусть твоя любовь откроет твоей матери сердце.
мама Света
Мой лучший друг начал хранить мой секрет. Однако я этого не хочу. Мне нравится быть открытым, а не дрожать под кустом, как серый заяц…
Письмо квир-подростка от 20 сентября 2026
Здравствуйте!
Я буду сохранять анонимность. Меня зовут Арт, мне 13 лет, и я гей. Я хочу поделиться тем, что у меня внутри, с людьми, которые меня понимают, и попросить совета.
Я переехал в Московскую область года два назад, до этого почти пять лет прожил в Питере, а родился я в Таганроге…
Раньше мне нравилась одна девочка, однако к ней я ощущал пустоту. После переезда я поступил в 5-ый класс, и спустя несколько месяцев мне понравился одноклассник. Ну, вы, наверное, поняли, что не как друг.
К 7-му классу я осознал свою ориентацию и поделился этим с друзьями. Они восприняли нормально и стали общаться [со мной] даже больше.
Мой лучший друг — он узнал вторым — начал хранить мой секрет. Однако я этого не хочу. Мне нравится быть открытым, а не дрожать под кустом, как серый заяц, и думать о том, что меня высмеют. Но хорошо, что я скоро перееду…
В общем, к этому учебному году я так и не рассказал об ориентации ни родителям, ни тому однокласснику [который мне понравился]. Каждый раз, когда я собираюсь рассказать, у меня рот немеет и алфавит вылетает из головы.
Я хочу спросить, если у кого-то была такая же проблема, можете как-то подсказать, как мне сказать об этом?
Ответное письмо мамы Веры от 27 сентября 2026 года
Здравствуй, Арт!
Я тебя слышу и понимаю. Мой старший сын начал осознавать свою квир-идентичность как раз в 13-14 лет. Он попросил на свой 14-ый день рождения платье. И мы вместе переживали сложные эмоции, связанные не с принятием, а с открытостью.
Я подарила сыну платье, попросив не надевать его на улицу (в школу вообще немыслимо!). Получается, принимая и поддерживая сына, я предложила ему прятаться? Значит ли это: «дрожать под кустом, как серый заяц»?
Да, мне было страшно за сына. Это мощный и древний страх, который включается у каждой матери, защищающей своего ребенка: «Не смейте!»
Но меня беспокоило и другое. Как будто все вопросы, которые касаются идентичности и личных отношений, — это то, что не стоит выставлять напоказ. И даже платье может быть гендерно нейтральным, как, например, одежда Йодзи Ямамото.
Я думаю о том, откуда появляется такой огромный страх: хочешь рассказать важное о себе, но «рот немеет и алфавит вылетает из головы»? С этим страхом трудно взрослеть и жить взрослую жизнь, когда рядом нет родителя. Открываться людям, идти на контакт, искать близости, надеяться на взаимность…
Постарайся не терять внутреннюю свободу, которую я чувствую в твоем письме. Кажется, это то, что никто не может у нас отнять, несмотря на обстоятельства.
Тогда мой сын придумал носить с собой платье в кармане. (Это было возможно: его платье из тонкой ткани, на бретелях, как те, в которых танцевала Пина Бауш. Кстати, Йодзи Ямамото сделал для нее одну из своих коллекций).
Так мой сын чувствовал, что делает важное для себя, но не всякому доверяет это сокровенное. Потому что не каждый заслуживает быть посвященным.
С нежностью, мама Вера
Я искренне мечтаю, что в один прекрасный день мне все же понравится парень, но, к сожалению, понимаю, что этого не будет.
Письмо квир-подростка от 27 мая 2026 года
Здравствуйте. Мне 16, и я считаю себя лесбиянкой. Только проблема в том, что я не хочу ей быть, вот совсем. Я не гомофоб, в моем окружении много людей из ЛГБТ, в основном би [бисексуальные], но принять это именно в себе я не могу.
Впервые мне понравилась девочка в 13 лет. До этого момента я считала, что однополые пары — это что-то противоестественное, а потом поняла, что это относится и ко мне. Пару лет я спокойно относилась к своей ориентации, но около года назад меня начала охватывать ненависть к себе из-за того, что я «не такая». Буквально ощущаю себя инвалидом, ведь я не могу так же открыто выражать свои чувства, как другие, и должна скрывать это от семьи. Я не хочу хранить такое в секрете от родителей, но точно не скажу им этого до 18 лет.
А пару месяцев назад ситуация стала еще хуже.
Каждый раз, когда кто-то из моих подруг говорит о своем парне или объекте обожания мужского пола, у меня наворачиваются слезы. Я так сильно им завидую. Завидую, что они могут спокойно жить, что могут не держать свою личную жизнь в секрете от семьи, что их не считают «экстремистами».
Я искренне мечтаю, что в один прекрасный день мне все же понравится парень, но, к сожалению, понимаю, что этого не будет.
Совершенно ничего не испытываю к парням, мой мозг воспринимает любовь к ним так же противоестественно, как если бы я какого-то зверька полюбила. (Просто это самый понятный пример, который я могу придумать.)
Как побороть эту ненависть к себе и зависть к окружающим?
Ответное письмо мамы Оли от 11 августа 2026 года
Здравствуй!
Когда ты отличаешься от большинства, это всегда не просто. Как будто у тебя нет готовых ориентиров или сценариев, как жить. Возможно, тогда появляется «ненависть к себе и зависть к окружающим». Чувство сожаления или злость по поводу несправедливости, почему все произошло именно так.
Но мы такие, какие есть. Принять себя — не значит все время заниматься самолюбованием или ставить себя в исключительное положение. Это значит увидеть себя целиком и внутренне согласиться с тем, что невозможно изменить.
Ты чувствуешь, что «совершенно ничего не испытываешь к парням, твой мозг воспринимает любовь к ним так же противоестественно, как если бы я какого-то зверька полюбила», то стоит ли завидовать гетеросексуальным девушкам?
Так — значит, так.
Моя дочь — лесбиянка, она живет со своей девушкой. Эти обстоятельства не нравились ее соседке (неприятная женщина пенсионного возраста). Но «официальным поводом» для недовольства было то, что моя дочь увлекается триатлоном и одевается как спортсменка. Соседка фыркала: «Женщина должна быть женщиной!»
Мои девочки наклеили на дверь снаружи значки о пройденных любительских соревнованиях по триатлону — они организуются по всему миру, в разных странах.
Здесь есть чему завидовать!
Пусть у тебя появится спокойная уверенность в себе.
мама Оля
В тот день родители спалили меня — и мне пришлось придумать совершенно левую и кривую историю о прекращении дружбы.
Письмо квир-подростка от 9 сентября 2026 года
Здравствуйте! Меня зовут Камилла, мне 17. Не так давно я окончательно осознала себя как лесбиянка, но что-то внутри меня до сих пор отказывается принять этот факт.
Давление со стороны матери, что я должна выйти замуж и родить ей внуков, стало почти ежедневным (вероятно, потому что она способна сложить 2 и 2: я ни разу не встречалась с парнем, не говорила о симпатиях к ним последние 4 года), и это меня ужасно расстраивает. Она гомофобка, и не скрывает этого, хотя отец придерживается совершенно полярной позиции.
Но я все равно ужасно боюсь, что, когда правда вскроется, они оба откажутся от меня. Их мнение — особенно мнение мамы — для меня имеет огромное значение, я не могу просто окончательно сепарироваться.
Сейчас я подозреваю у себя депрессию (не могу так же промолчать о том, что у меня, скорее всего, недиагностированное РАС), и в этом состоянии я нахожусь уже больше года. Но от родителей я это всеми силами пытаюсь скрывать — они бы просто не поверили в это.
Около полугода назад я пережила ужасный разрыв со своей первой любовью. Мы не встречались, но знакомы были примерно год, и почти с самого начала нашего общения я была в нее сильно влюблена. В марте я призналась ей, преподнесла свои чувства как факт, не принуждала ее ни к чему и ничего не просила, потому что знала, что она аромантична. И тем не менее через несколько дней она резко и грубо прекратила со мной общение.
Она была для меня единственным источником эмоций в тяжелый для меня период, единственным человеком, который меня полностью понимал, однако в критической ситуации она просто не поверила в реальность моих чувств, из-за чего я сама начала сомневаться, не выдумала ли я все это.
Я смогла отпустить ее только сейчас, хотя не буду отрицать, что до сих пор не могу понять, что я сделала не так и почему от меня было так легко отказаться, будто нашего искреннего общения не было вовсе.
И в тот день, когда я сидела с комнате в истерике, родители спалили меня — и мне пришлось придумать совершенно левую и кривую историю о прекращении дружбы. А после этого я продолжила «рисовать улыбку» даже в самые тяжелые дни, чтобы родители ни о чем не догадались.
Мне невыносимо мерзко от себя, я не знаю куда мне деться, потому что моя мать к тому же гиперопекающая. Я просто не понимаю что делать дальше. Ни здесь, ни за границей я никому не нужна, ничьи ожидания (и уж тем более свои) я никогда не оправдаю.
Я просто хочу любить, и чтобы меня тоже любили, но к 17-ти мне так и не удалось этого почувствовать.
Ответное письмо мамы Оли от 1 октября 2026 года
Здравствуй, Камилла!
Очень грустно, когда рядом люди, которые проявляют эмоциональную незрелость. Это значит отсутствие готовности выдерживать и принимать самые разные чувства и состояния близкого человека. Когда ему больно, когда у него плохое настроение, когда он некрасивый. Так чтобы это не отражалось на качестве отношений.
Всегда приятно общаться с человеком, если у него все в порядке или он «рисует улыбку даже в самые тяжелые дни». Это не требует никаких усилий!
Твоя девушка. Почему она исчезла, когда ты рассказала ей о своих чувствах? Откуда ты знаешь, что она сама аромантична? Она сказала тебе, но ты осталась рядом? А информацию о тебе она не смогла принять и оттолкнула тебя?
Твои родители. Твоя мать догадывается о твоей идентичности, потому что «умеет сложить 2 и 2», и при этом продолжает давить по поводу свадьбы и внуков? Насколько мнение твоего отца зависит от мнения матери? Почему ты думаешь, что он «придерживается полярной позиции» в отношении ЛГБТК+?
Каждый из нас делает попытки получить поддержку от близких. Но мы не можем их «перевоспитать» или заставить повзрослеть эмоционально. Это действительно невозможно в отношении другого человека — он сам должен захотеть и измениться. И если надежды на близких нет, то стоит самой заботиться о себе и искать поддержки у других людей, которые могут оказаться близкими.
Это трудно. Тебе нужны силы. И все-таки самый верный путь — перенести внимание на себя, думать о своем будущем. Отважься мечтать! Не надо стремиться «оправдать чужие или свои ожидания»…
Моя дочь — лесбиянка. Она увлекается триатлоном. Это комплексные соревнования: заплыв, велогонка и марафонский забег. Я помню, что именно это увлечение помогло ей сформировать характер. Она очень сильная! Сейчас моя дочь мечтает участвовать в знаменитом чемпионате «IRONMAN / Железный человек», пройдя отбор как спортсменка-любительница.
мама Оля
P. S.: По поводу подозрений на депрессию и РАС, есть бесплатная психологическая помощь для подростков в разных НКО. Возможно, стоит прийти на консультацию онлайн и спросить, что делать дальше.
Мне страшно, что я не смогу почувствовать настоящую любовь, навсегда останусь один, а если и будет кто-то, то это будет просто интрижка.
Письмо квир-подростка от 5 августа 2026 года
Привет всем. Я Никита, мне 17 лет, родом из Новосибирска. Я долго думал, что написать, и стоит ли писать вообще.
В последнее время у меня глубокие проблемы с принятием своей гомосексуальности. Я буквально ненавижу себя из-за того, какой я. Испытывали ли вы такое же?
Мое психическое состояние становится все хуже. С недавних пор я стал наносить опасные для жизни самоповреждения. Мне страшно, что я когда-нибудь убью себя, хотя, с другой стороны, вроде отчасти и хочу этого…
Мне страшно, что я не смогу почувствовать настоящую любовь, навсегда останусь один, а если и будет кто-то, то это будет просто интрижка. Понимаю, что не смогу выстроить настоящую семью, из-за этого чувствую, что мне следует умереть. Кажется, всем будет лучше без меня, а я не буду мучаться.
Я, скорее, пишу, чтобы выговориться, но, возможно, кто-то сталкивался с таким и подскажет, что мне делать?
Ответное письмо мамы Веры от 23 августа 2026 года
Здравствуй, Никита!
Ты много раз написал: «мне страшно», и я тоже почувствовала твой страх…
Я расскажу тебе о фильме режиссера из Южной Кореи Пэк Чон-ёля, больше известного как Байк. Это кино не слишком удачно называется «Красота — внутри». Это не квир-кино в строгом смысле, но я посоветовала его моему старшему сыну, когда он начинал осознавать свою квир-идентичность.
Главный герой фильма Ким У-джин просыпается в день своего 18-летия… и видит в зеркале другого человека. С тех пор каждое утро он становится другим: молодым или стариком, корейцем или иностранцем, мужчиной или женщиной… День за днем после пробуждения он выбирает для себя новый образ в гардеробе.
Ким У-джин как-то приспособился и даже стал талантливым дизайнером, делая на заказ уникальные предметы мебели, ведь он действительно может почувствовать пластический рисунок тела каждого человека. Он общается с клиентами через своего друга детства — только он и мать знают о его превращениях.
Однажды У-джин встретил девушку И-су, которая продает мебель в магазине. Много раз он приходил, неузнанный, чтобы поговорить с ней и послушать ее истории: как дерево было лодкой, чтобы потом превратиться в стол. И вот он ждет, когда проснется кем-то «подходящим», чтобы наконец пригласить И-су на свидание. А потом старается не спать как можно дольше — чтобы его внешность не менялась.
Мог ли герой «ненавидеть себя за то, какой он»? Думал ли он, что «не сможет создать семью»? «Что навсегда останется один» — интрижки не считаются?..
Я читала интервью с актрисой Хан Хё-джу, сыгравшей И-су. Она рассказала, что не смогла отказаться от роли, где 123 актера играют ее партнера. И еще она обнаружила совпадение с самой собой: «Думаю, И-су — это просто я». Она даже подсказывала режиссеру реплики своей героини, так как хорошо ее понимала.
Мне не особенно нравится развитие сюжета. До прихода в киноиндустрию Байк работал художником и режиссером рекламных роликов и здесь смог еще до титров раскрыть идею фильма. Но мы с сыном думали вот о чем: как глубоко человек может полюбить другого — если он действительно другой.
С нежностью, мама Вера
Я просто лишаю себя самого счастья: пытаюсь кого-то найти, но ничего не получается — и чувствую себя виноватым.
Письмо квир-подростка от 27 августа 2026 года
Привет всем. Я Дима, мне 15 лет. Давно сюда писал, но сейчас решил еще написать…
Дело в том, что сейчас я чувствую себя как будто мертвым внутри. Я хочу отношений, но, когда кто-то проявляет ко мне интерес, делает комплименты и т. п., я начинаю агрессировать и говорить всякую чушь. Хотя мне это приятно слышать и я понимаю, что так нельзя делать. Я просто лишаю себя самого счастья: пытаюсь кого-то найти, но ничего не получается — и чувствую себя виноватым.
Просто такие строчки застряли в моей голове: «Если любви не существует, зачем еще нужны эти деньги?! Снова мертвый — искал настоящую любовь».
Может, прозвучит кринжово, но блин… Это мое состояние сейчас. Может, как-то неправильно сформулировал письмо. Моя основная мысль: я хочу отношений, но как будто не могу этого сделать… И у меня особо нет друзей…
Помогите, пожалуйста. Мне очень трудно…
Надеюсь, кто-нибудь меня поймет или я с кем-то подружусь (а может, вступлю в отношения, но, скорее всего, нет, хотя я этого искренне хочу). У меня такой вопрос: стоит ли становиться эгоистом и пустым человеком?..
Ответное письмо мамы Юли от 14 сентября 2026 года
Здравствуй, Дима!
Я не знаю, откуда строчки, которые ты цитируешь: «Снова мертвый — искал настоящую любовь». Но, кажется, понимаю твое состояние.
Наверное, так чувствует себя человек с травмой самоценности, когда он просто не верит, что его могут полюбить таким, какой он есть. Или он помнит, как был привязан сердцем к кому-то, а его предали, отвергли, посмеялись. И тогда он первым отталкивает другого, обесценивает себя — чтобы не было больно.
Это не значит: «стать эгоистом и пустым человеком». И это не бесчувственность. Ты защищаешься от боли, которая действительно была невыносимой.
Я желаю, чтобы в твоей жизни появились люди, которые будут бережны и терпеливы к тебе, даже когда ты «агрессируешь и говоришь всякую чушь» в ответ на проявления внимания. Настоящая близость бывает очень целительна.
Но прежде всего постарайся быть бережным и терпеливым к себе, к той нежной и красивой части тебя, которую ты никому не показываешь.
Дима, ты ни в чем не виноват. Желаю тебе счастья.
мама Юля
Принимать себя я начал, когда осознал, что я гей. Я начал понимать, что одноклассники просто самоутверждаются за мой счет.
Письмо квир-подростка от 21 июня 2026 года
Всем привет. Я не буду раскрывать свое имя и возраст, но хочу поделиться историей, как я начал принимать себя.
В какой-то период я был довольно гомофобным, потому что…. Просто потому, что родители так считали [были гомофобными]. Причем я даже не знал, что такое ЛГБТ. Вроде бы забавно, а с другой стороны — стрёмно…
В общем, перейду к самой истории: задумываться о своей ориентации я начал совсем недавно, до этого я внушал себе, что мне нравятся девочки и что быть геем — неправильно. Но потом я словил себя на мысли, что мне начал нравиться мой интернет-друг, и на тот момент я думал, что я бисексуален.
Мне было очень сложно принять эту информацию [о себе], так как мои родители прямо в лицо говорили, что такие люди — больные, и все такое. Потом я поделился с одноклассником, с которым, как мне казалось, я хорошо дружил, а он разболтал это всему классу… Меня начали стебать за это и выкидывать шуточки в мою сторону, которые были совсем не смешными, даже обидными…
Я невероятно боялся того, что кто-то из взрослых узнает, что я «не такой», — и со мной что-то случится…
Принимать себя я начал, когда осознал, что я гей. Я начал понимать, что, скорее всего, одноклассники просто самоутверждаются за мой счет. Стал игнорировать их шутки (и иногда даже подшучивать над ними в ответ, ну или шутить над самим собой). И только когда я начал осознавать это всё, мне стало легче.
Ответное письмо мамы Юли от 2 августа 2026 года
Здравствуй!
Так приятно читать твое письмо! Какой ты красивый человек!
Осознать то, что происходит с тобой, — настоящее освобождение. Важна вот эта ясность: ты — это всегда ты. Именно так появляется доверие к себе и уверенность в собственных силах. Шуточки одноклассников — не от большого ума, они перестают глубоко ранить. А уж умение по-доброму посмеяться над собой, чтобы не воспринимать себя слишком серьезно! Молодчина!
Мне жаль, что твои родители заблуждаются. И что твой лучший друг подставил тебя. Но в твоем письме я чувствую, что ты нашел опору внутри, как будто ты выбрался на берег из быстрой реки и теперь со стороны наблюдаешь за ней.
Пусть тебе будет легко и спокойно на душе. Пусть у тебя будет в жизни много волнующих встреч и по-настоящему близких людей.
Желаю тебе счастья, дорогой мальчик.
мама Юля
Мне страшно, что я себя обманываю. Я еще и не влюблялась ни разу. А что, если я не могу испытывать таких чувств?
Письмо квир-подростка от 30 августа 2026 года
Здравствуйте, мне 14, и я ужасно-ужасно запуталась.
Я никогда не была гомофобкой. Да, мои родители — консерваторы, особенно отец. Он принципиально ненавидит Элтона Джона, даже говорил про то, как надо ссылать квир-людей на отдельный остров, и прочее.
Однако на меня это все-таки каким-то образом не повлияло…
В 10 лет я сама начала копаться в этой информации и почему-то подумала, что я бисексуалка, без особого самоанализа и внутренней квирфобии. Я думаю, это довольно типичный опыт, многие в детстве хотят показаться «особенными».
Как раз с десяти лет и началось мое очень долгое самокопание. Я примеряла на себя множество «лейблов», жалела, что узнала обо всем из интернета, а не на своем опыте, читала квир-литературу… Но я так и не могу понять, кто мне нравится.
Мне нравятся девушки. Эстетически нравятся, пару раз было что-то вроде легкой симпатии. В общем, они мне нравятся во всех планах… Но и парни вроде тоже нормальные? Особенно стереотипно феминные: чувствительные, нежные, может, с очень андрогинной внешностью, длинными волосами…
Но я боюсь будущего с девушкой. Мне кажется, будто это подростковое, что пройдет пара лет — и я буду встречаться с парнем и снимать видео в свой блог вроде: «Это я в 14 лет, когда стриглась как томбой и считала себя лесбиянкой».
Мне страшно, что я себя обманываю.
Я еще и не влюблялась ни разу. А что, если я не могу испытывать таких чувств? Я всегда мечтала о романтике, а тут вот так.
Я ничего не знаю, я окончательно в себе запуталась. Наверное, мне просто нужен совет кого-то взрослого, кто проходил через то же самое.
Ответное письмо мамы Ани от 1 сентября 2026 года
Дорогая моя девочка!
Мне искренне жаль, что рядом с тобой нет взрослого, который мог бы тебя выслушать, успокоить, поделиться своим жизненным опытом. Что рядом нет матери.
Ты попросила совета. Тогда я могу сказать тебе, что не надо торопить жизнь. Все происходит в свое время. С одной стороны, когда ты сама к этому будешь готова. С другой — когда случится долгожданная встреча, которая все расставит по своим местам. В том смысле, что любовь невозможно ни с чем перепутать или не заметить, пропустить: «Любовь как случайная смерть…»
Моя дочь теперь уже взрослая. В подростковом возрасте она много сомневалась в себе, подстраивалась под окружение, возможно, даже ломала себя.
Все ее сверстницы были в парах лет с 13-ти. Ей было одиноко, потому что эти романтические отношения с парнями только и обсуждались в компании.
Сейчас она живет с девушкой, с которой познакомилась годы спустя после школы. (И до этого у нее были сомнения в себе и попытки сблизиться и с мужчинами…) Это произошло в туристической группе, где собрались женщины для совместного похода по Байкалу.
Слушай себя, наблюдай за собой и не торопись. Твой человек найдется и останется рядом, даже если потребуется время, чтобы все понять наверняка.
Мои девочки счастливы вместе.
мама Аня
Ревную ее как к девочкам, так и к мальчикам. Мне страшно, что кто-то станет ближе меня для нее.
Письмо квир-подростка от 7 июня 2026 года
Здравствуйте. Я девочка, мне 14 лет.
Уже как год я испытываю что-то к близкой подруге. Отношение к ней значительно отличается от отношения к другим людям. Меня это пугает, и я много сомневаюсь: правда ли я могу так чувствовать?
Уверена на 100%, что мне нравятся мальчики, но тут меня затрагивает именно она. Пока точно не могу понять, кто я, но, скорее всего, би [бисексуалка].
Я пыталась отречься от этих мыслей, думала: «Да пройдет это!», «Мне кажется, это просто симпатия». Все равно всё на круги своя возвращается…
Ревную ее как к девочкам, так и к мальчикам — без разницы. Мне страшно, что кто-то станет ближе меня для нее. Но я искренне радуюсь за нее, хоть и что-то внутри меня колет…
Долго смотрю в ее глаза, когда она что-то рассказывает. Хочу понюхать ее волосы, прикоснуться слегка, обнять подольше. Хочу и стараюсь ее понять. Разделяю ее переживания. Хоть и не сильна я в поддержке — могу только быть рядом и по возможности просто обнять, — она мне важна… Очень.
Продолжаю сомневаться в этих чувствах, хотя потихоньку принимаю…
Ответное письмо мамы Ани от 9 августа 2026 года
Дорогая моя девочка!
Сначала я хочу сказать тебе, что ты наверняка умеешь любить и заботиться о другом. Часто самая нужная поддержка — это «побыть рядом и обнять» именно с таким трепетным чувством, что этот человек важен для тебя.
Также очень ценны твои старания понять твою подругу, разделить с ней ее переживания. Так другой человек может почувствовать себя в безопасности рядом с тобой, даже если в этот момент он проявляет слабость или какую-то уязвимость.
Мне нравится, что ты не боишься признаться себе в том, что ревнуешь свою подругу «как к девочкам, так и к мальчикам». Замечаешь, что «внутри тебя что-то колет».
Пусть тебе поможет доверие к другому человек, уважение его независимости и свободы. Если между вами действительно есть связь, то этот человек не уйдет, не предаст. Вернется к тебе без каких-либо специальных усилий с твоей стороны, по своему желанию.
А сомневаться в том, какие люди тебя привлекают с точки зрения гендерной характеристики, — это вполне нормально. Ты сейчас исследуешь себя и свои эмоциональные реакции. И это, кстати, не зависит от нашего возраста или опыта.
Мне кажется, чувства возникают в ответ на присутствие в твоей жизни конкретного человека. Мне действительно больше понятно, когда ты говоришь: «меня затрагивает именно она», чем «мне на 100% нравятся мальчики».
Кроме бисесксуальной ориентации, есть еще демисексуальность. Думала ли ты об этом? Иди своим путем, будь внимательна к своим чувствам и ничего не бойся. Я чувствую в тебе много настоящей нежности.
мама Аня
Если честно, я не против иметь волосы по плечи, но мне очень страшно, что я тогда начинаю выглядеть как девочка...
Письмо квир-подростка от 26 июня 2026 года
Всем привет! Я трансгендерный парень, мне 14 лет. И у меня есть небольшие проблемы.
Мне очень мерзко от своего тела, я не могу смотреть [на себя] в зеркало. Уже долгое время я стараюсь не выходить из дома — мне страшно. Cтрашно, что я выгляжу как девочка, хотя я мальчик!
Мама у меня — трансфобка. Заставляет отращивать волосы. Если честно, я не против иметь волосы по плечи, но мне очень страшно, что я тогда начинаю выглядеть как девочка…
Мне очень нравится рисовать и краситься, это мои любимые хобби. Но если я выйду с сильным макияжем на улицу, то меня будут мисгендерить.
Мне очень грустно от того, что я не цис-мужчина. В семье меня никто не примет, если я расскажу. Мама говорила, что трансгендеров — только в дурку.
Я не знаю, что мне делать, мне очень страшно и некомфортно. Я хочу быть собой, но не могу.
Ответное письмо мамы Любы от 12 июля 2026 года
Привет, незнакомый друг! Ты хоть и незнакомый, но у меня тоже сын трансгенденрный. Я хорошо понимаю твою проблему.
Я тоже примерно в течение пяти лет хотела «помочь» своему ребенку и оставить его девочкой, как он родился. Тогда я думала, что это «болезнь», которую надо лечить. Это происходило до тех пор, пока я не осознала, что эти дети не больны, они такими рождаются. Не сразу все родители понимают и принимают такую перемену в детях, и это нормально. Посуди сам: никто нам об этом не говорил ни в школах, ни в институтах. И где нам было найти информацию об этом? К интернету мало доверия…
Ситуация не из простых, но я верю, что любовь родителя к своему ребенку всегда победит. Рано или поздно. Только не надо давить на родителя. Это сложно, не спорю.
У тебя сейчас такой выбор: ты понимаешь, что ты парень, твердо знаешь это, пока только для себя, а выглядеть девочкой — это такая игра, как актеры играют. Тебе 14 лет, осталось немного подождать до совершеннолетия. Если ты сможешь это время провести не в муках и переживаниях, а в развитии, то ты выиграешь. Кроме рисования, найди еще какое-нибудь хобби. Может быть, плавание или другой спорт? Учись, поступи в институт.
Чтобы получить профессию, необходимы средства. А кто поможет, если не семья? Думаю, твоей маме важно, чтобы ты был самостоятельным и умным человеком. Докажи себе и ей, что сможешь свою жизнь построить сам. И неважно, кто что думает, — это их право. А жить так, как тебе хочется, — это твое право. И это возможно! Многие смогли…
Есть еще дисфория. Когда тебе не нравится твое тело, мешает жить, тогда обычно пьют гормоны. Но, например, мой сын поборол дисфорию без гормонов. То есть гормональная терапия применяется не всегда. К психологу можно пойти и сказать, что есть тревожные атаки (без уточнения причины), — он поможет.
Главное: не торопись обижаться на свою мать и на семью. Возможно, близкие хотят для тебя только хорошего и не понимают твоего состояния. Им никто не говорил, что это за явление — трансгендерность. А ведь такие люди очень талантливые и умные! Главное, чтобы они смогли реализоваться. Я уверена, ты это сможешь!
мама Люба
Что мне делать? Когда я пытаюсь идти против того, кто внутри, он только сильнее сопротивляется.
Письмо квир-подростка от 15 января 2026 года
Всем привет! Я транс уже полгода почти, и я устал от этого. Мне надоело. Я наигрался (если можно так сказать), но я не могу ничего с этим поделать, я не могу вернуться обратно. Но если я останусь таким, то просру свое будущее. Транс-путь — это боль, одиночество и страх — ради обретения себя.
Родители вообще против такого. Я не против, но на самом деле, просто хочется нормальной жизни, а не операций и дисфории, и всего этого.
Что мне делать? Как перестать быть «таким»? Каждый раз, когда я пытаюсь идти против того, кто внутри, он только сильнее сопротивляется. Если я сломаю его? Будет хуже? Я уже забивал на это всё (пытался забить), но не получается! Я постоянно об этом думаю, у меня скоро крыша поедет. Что со мной?
Ответное письмо мамы Маши от 23 июля 2026 года
Дорогой дружочек!
Как хорошо, что ты нащупал дорожку к диалогу с собой! Сейчас спорят друг с другом, с одной стороны, твое сокровенное, просыпающееся сознание, а с другой — установки, которые ты принял от окружения: семьи, социума, интернет-сообществ. Принял, но не осмыслил критически.
Думы, о которых ты пишешь, именно такие: установка «транс-путь — это боль, одиночество и страх» сталкивается с выбором «обретения себя».
Очень тягостно читать, что твои родители против «всего этого». Хотя откуда ты знаешь?
Например, я по жизни была довольно гомофобно настроена, высказывалась категорично. Но когда увидела, как больно, страшно и одиноко моему ребенку, почувствовала это своей кожей, поняла почти сразу, что важнее его поддержать, дать опору, успокоить и помочь. Ведь душа не меняется от выбора гендера, не зависит от внешнего вида или паспортного пола. Твой характер, таланты, особенности — всегда твои. А вот способы проявляться могут быть разные.
У меня трансгендерный сын, ему сейчас 21 год. В 2022-м году, в ноябре, ему исполнилось 18. И в 2023-м, перед принятием печально известного закона, я сама предложила ему помощь в прохождении комиссии — чтобы он успел. Понимаю, что у тебя такой легальной возможности уже нет. То есть двойной жизни в нынешней ситуации не избежать, к большому сожалению…
Но очень многие подростки и молодые люди чуть старше все равно выбирают делать так, как они чувствуют.
Именно поэтому самое важное — разобраться в себе. Что именно чувствуешь ты? Что говорят или думают окружающие, тоже немаловажно, но все-таки вторично. Человек рождается, чтобы жить свою жизнь! Родители живут свою, и понятно, что у них много опасений, но исходя именно из своего опыта…
Я тоже имею свой опыт. Знаю лично много принимающих мам и пап. Люблю своего ребенка. И в моем мире у каждого есть право выбирать, как проявляться…
Меня особенно задела твоя фраза: «хочется нормальной жизни, а не операций и дисфории, и всего этого». Считаю, что после смены документов у моего сына только и началась «нормальная жизнь», стала потихоньку отступать дисфория. А вчера, буквально вчера ему сделали верхнюю операцию! В России, в нашем городе! И это для меня большое счастье, что еще один шажок к его образу себя пройден, что не пришлось делать это тайком, в чужой стране. Но даже если бы он был младше и не успел тогда «запрыгнуть в последний вагон», я бы без сомнений помогла ему сделать это в тех странах, где еще возможно.
Сожалею, что отвечаю на твое январское письмо только в конце июля. Сейчас твоей истории уже год. Это солидный срок для юности, просто колоссальный.
Очень интересно, как ты ощущаешь себя сейчас? «Наигрался» ли ты или все-таки уже утвердился в выборе? Или разрешил себе попробовать, чтобы понять на практике?
Надеюсь, мое письмо найдет тебя и согреет твое сердечко!
мама Маша
Я чувствую к нему что-то неопределенное: то ли влечение, то ли просто желание быть с ним ближе.
Письмо квир-подростка от 17 марта 2026 года
Я трансгендерный парень, и я гей. Я не так давно понял свою ориентацию, до этого долгое время считал себя паном [пансексуалом], но понял, что этот «ярлык» мне не подходит. Так о чем я…
Мне более приятны любые связи с цис-парнями [цисгендерными], нежели с транс-парнями, но при этом почти все цисы ищут только цисов. Я понимаю, что вроде бы дело не во мне, но как-то очень паршиво становится, когда я в анкете классного парня вижу, что он ищет только цисов…
Но вот два месяца назад я познакомился с парнем. Он очень интересный, и мне хорошо с ним. Наши разговоры всегда разные, не «привет, как ты», а что-то интересное. Он рассказывает мне про физику и шахматы, и еще про всякое.
Я чувствую к нему что-то неопределенное: то ли влечение, то ли просто желание быть с ним ближе (но мне кажется, что больше первое).
Он асексуал и аромантик, но недавно признался, что, кажется, чувствует влюбленность, но не сказал, в кого. Еще он дает неоднозначные намеки: говорит, что я такой классный и красивый парень, что «меня с руками и ногами оторвут».
А еще он говорил, что я особенный в плане общения, но это уже личное…
Ответное письмо мамы Ларисы от 10 июня 2026 года
Привет! Ты огромный молодец, что решил написать.
Ты так тонко описываешь свои чувства и ощущения. Я рада, что тебе удалось разобраться, понять и принять свою идентичность.
Ты очень верно подметил, что, когда в анкете ищут цисгендерных партнеров, это не имеет отношения лично к тебе! Это нормально, когда нам кто-то нравится, но мы сами не подходим под какие-то критерии поиска у другого человека. Понимать это и переживать — не самые приятные ощущения… Например, мне нравится человек, а он ищет только блондинку, причем натуральную (а я-то брюнетка!). Обидно, но это же не делает меня хуже! И тебя в твоем примере не делает хуже. Ты же точно не один трансгендерный парень-гей! А значит твой человек точно существует!
И так здорово, что у тебя сейчас есть рядом человек, с которым тебе комфортно и интересно общаться! Два месяца… Думаю, это еще не такой большой срок, чтобы можно было точно определиться со своими чувствами.
Уверена, с течением времени ты сможешь разобраться, есть ли влечение. Главное — продолжать общение с ним, и тогда ваши отношения будут развиваться… А направление этого развития может быть разным.
мама Лариса
Вроде хочу, чтобы он понял, что нравится мне, а вроде и боюсь, вдруг он возненавидит меня. Я чувствую себя каким-то ущербным.
Письмо квир-подростка от 24 мая 2026 года
Всем привет. Меня зовут Влад, мне 17 лет. Мне кажется, что я гей.
Мне очень стыдно и неловко в этом признаваться, но я что-то чувствую к своему другу. Мы познакомились на первом курсе в колледже и сразу сдружились. Первый и второй курс мы были лучшими друзьями, но в этом году я начал чувствовать что-то странное, то, что я раньше никогда не чувствовал. Он начал мне казаться каким-то особенным, я готов делать для него всё.
Вот например, когда мы после пар идем куда-нибудь, я всегда оплачиваю всё за него. Его это напрягает, ему неловко, пару раз даже чуть не поссорились из-за этого, но я не знаю, как еще показать свою симпатию. Вроде хочу, чтобы он понял, что нравится мне, а вроде и боюсь, вдруг он возненавидит меня. Каждый раз, когда об этом всем думаю, я чувствую себя каким-то ущербным.
Забыл добавить, что отношений у меня никогда не было, я впервые почувствовал что-то настолько трепетное.
Основная цель этого письма — выговориться. Надеюсь, после этого мне станет легче.
Ответное письмо мамы Любы от 10 июня 2026 года
Привет! Я мама такого же ребенка. Я узнала о квир-идентичности моего ребенка, когда ему было примерно столько же, столько тебе сейчас. Внимательно прочитала о твоих чувствах и хочу поговорить об этом.
Я могу многое понять в твоем опыте, потому что мы с моим ребенком через многое прошли вместе. Ему уже 35 лет, и он живет своей жизнью, но скрывать себя на работе и на улице все равно приходится. Жить там, где нет открытой информации об ЛГБТ и нет специалистов, к кому можно обратиться за помощью, — это всё мне понятно…
Но что надо делать в такой обстановке, я могу сказать. Первое и главное: если ты не цисгетеро-человек, то нервничать и переживать не надо. Каждый человек рождается таким, какой он есть, и это не его выбор. Многие люди не понимают этого, но зацикливаться, кто что понимает, вообще не стоит. Мы можем только сами знать, кто мы есть по-настоящему, искать себя, развиваться, работать…
Любовь — это всегда важно, и мы становимся счастливее рядом с любимым человеком. Но обрати внимание: нам надо точно знать, кто мы есть и кто тот человек, в кого мы влюбились, кто нам понравился. Когда есть взаимность, только тогда счастье. Понимаешь? Если объект твоего обожания — не гей, тогда, получается, ты ему навязываешься, он может неправильно отреагировать.
Не думай пока, что он обязательно должен узнать о твоих чувствах к нему. Пока узнавай себя и узнавай твоего друга, кто его привлекает, и просто живи. Живи счастливо! Учись, много читай, найди любимое дело, чтобы стать по-настоящему свободным, — и будет у тебя свое будущее и своя настоящая любовь.
мама Люба
Я живу в России, и я гей. Я знаю это с самого детства. Моя первая любовь была в садике — мальчик, которому я так и не признался...
Письмо квир-подростка от 19 июля 2026 года
Здравствуйте. Не хочу говорить, как меня зовут, чтобы знакомые не увидели это письмо. Мне 14 лет. Я недавно узнал о вашей организации [подростковое сообщество Дети-404], рассказал мне о ней дипсик (что-то вроде чата джипити).
Я живу в России, и я гей. Я знаю это с самого детства. Моя первая любовь была в садике — мальчик, которому я так и не признался. Потом я встречался с девочкой, пытался быть «нормальным» (так как думал, что быть геем неправильно и т. п.), но понимал, что не могу полюбить ее по-настоящему.
Сейчас у меня есть человек, который мне очень нравится, — одноклассник. Мы общаемся, он шутит, часто невзначай говорит, что я красивый, но я не знаю, гей ли он. А спросить боюсь — вдруг он окажется гомофобом и расскажет всей школе, после чего буллинга не избежать и моя жизнь станет адом.
Я уже пробовал отношения с парнем по интернету. Это была моя первая настоящая влюбленность. Я просыпался ради него, жил перепиской, чувствовал себя нужным. Но потом он стал холодным, обзывал меня, говорил, что я никому, кроме него, не нужен, а однажды сказал, что не помнит, как меня зовут. Было больно. Как оказалось, никому, даже ему я не сдался…
Мои родители — гомофобы. Они считают, что люди, относящиеся к ЛГБТ, — это люди с отклонениями. Я боюсь им признаться, потому что не знаю, что они сделают. Я хочу их поддержки, но вряд ли ее получу.
Я хочу уехать из России, когда вырасту, потому что устал бояться. Но у меня нет денег, английский А1, нет профессии. Я не знаю, кем хочу быть, и это страшит.
Я пытаюсь найти опору в себе. Я хочу верить, что однажды у меня будет человек, который примет меня целиком, и место, где я смогу быть собой.
Спасибо, что вы есть. Если вы прочитаете это письмо — знайте: вы даете надежду тем, кто боится сказать правду вслух.
Ответное письмо мамы Ларисы от 30 июля 2026 года
Добрый день! Меня тронуло твое письмо, и захотелось ответить тебе!
Это здорово, что ты точно и давно понял свою идентичность. Многим ребятам приходится долго и порой мучительно разбираться в этом вопросе. Именно в возрасте детского сада ребенок, как правило, проходит этап первых чувств. Но на него часто никто не обращает внимания. И то, что ты помнишь этот опыт, очень важно!
Я думаю, практически все квир-люди пытаются идти «дорогой нормальности», общепринятого. И многие заставляют себя жить не так, как велит душа и тело… ломают себя, свою жизнь! Ты и этот этап тоже прошел очень честно и достойно! Я горжусь тобой!
Что касается твоих отношений по интернету, то тут хочу сказать тебе следующее. У тебя это была первая попытка подобных отношений, а она всегда очень эмоциональна и полна всепоглощающей привязанности. Там даже сложно разделить настоящие чувства от желания их иметь и видеть.
Я мама сына-гея. Он тоже проходил такоe, и даже не онлайн. Друг моего сына был намного старше его и ужасно поступал с ним! А когда сын с очень дорогим подарком приехал на день рождения этого друга, то увидел его с другим парнем. Моему сыну тогда было очень больно, ему казалось, что жизнь закончена… Но он справился! И ты тоже справился! Ты молодец!
В любых отношениях никогда нельзя растворяться и забывать, что лучшее в твоей жизни — это ты сам! И себя надо уважать, ценить и беречь!
А твои отношения с одноклассником, думаю, надо продолжать. Мягко, спокойно и плавно. Сейчас такое время, что лучше не рисковать и «в лоб» ничего не говорить и не спрашивать. Но всегда можно понемногу двигаться в этом направлении. «А смотрел ли ты это кино?», «А как ты относишься к принятым законам про ЛГБТ?», «А что ты думаешь об Элтоне Джоне?» — и понемногу придет понимание, можно ли твоему другу доверять.
Если ты точно уверен, что твои родители могут нанести тебе вред, то не стоит им пока ничего говорить. Но иногда родители живут в заблуждении и неведении.
Например, я росла в СССР, где даже слова «ЛГБТ» не было. И я тоже думала, что это «болезнь». Но любовь к моему сыну заставила меня читать, изучать, искать общения с такими же мамами, кто прошел этот путь. В интернете много научных статей на эту тему. Может быть, стоит подбросить твоим родителям что-то почитать? И после этого спросить их мнение (ведь наука говорит, что такие люди нормальные!)?
Переезд — это, конечно, не простая задача! И сейчас у тебя есть время, чтобы идти к этой цели. Учи языки! (Представляешь, я после 50 лет села с нуля учить английский, это ужасно трудно, особенно в возрасте, но я занимаюсь каждый день сама!) Смотри, куда тебя тянет душа, изучай себя! Мало кто в молодости точно знает, какую профессию выбрать, поэтому большинство ребят, закончив учебу, не работают по специальности и меняют ее. Но если ты что-то научишься делать именно руками (стричь, печь, делать ремонт и т. д.), ты в любой стране найдешь себе место работы. Дерзай, пока есть время!
А своего дорогого человека, который тебя примет, ты обязательно найдешь. Только не торопись! У всего в жизни есть свое время. С первого раза мало у кого выходит построить идеальные отношения, есть путь ошибок и разочарований. Но он тоже нужен! Это тот самый опыт взрослой жизни.
Береги себя! Цени себя и люби! Опора, как ты пишешь, действительно внутри тебя. И я ее чувствую в тебе! Ты обязательно еще будешь счастлив, и без страха быть собой.
мама Лариса
Рядом нет людей, которые бы меня поддерживали. Когда мне плохо, я просто лежу в кровати и слушаю музыку.
Письмо квир-подростка от 24 февраля 2025 года
Всем здравствуйте.
Меня зовут Рома, мне 13. Я пишу вам, потому что чувствую себя очень одиноким и не знаю, куда обратиться за помощью.
Три года назад я понял, что я гей. Я почти никому не рассказывал об этом, кроме парня и одного интернет-друга. Мои родители не знают о моей ориентации, и я не чувствую себя в безопасности дома.
Я сталкиваюсь с постоянными ссорами с родными, одноклассниками, старшеклассниками и даже учителями. Недавно меня поставили на учет [в школе или отделе полиции по делам несовершеннолетних]. Когда у меня что-то не получается или после конфликтов, я причиняю себе вред. Это продолжается уже три года. Я пытался заменить самоповреждение чем-то другим (например, курением), но это не помогает.
Рядом нет людей, которые бы меня поддерживали. Когда мне плохо, я просто лежу в кровати и слушаю музыку. Мне не хватает понимания, общения, хорошего отношения, безопасности, а также поддержки от парня.
Я обращаюсь к вам за советом и словами поддержки. Мне сложно просить о помощи в реальной жизни из-за замкнутости и очень узкого круга общения.
Спасибо, что читаете это. Я надеюсь, что ваша поддержка поможет мне найти силы справиться со всем этим.
Ответное письмо мамы Веры от 18 июня 2026 года
Здравствуй, Рома!
Я решила рассказать тебе одну историю: как знаменитая шведская писательница Астрид Линдгрен много лет переписывалась с Сарой Юнгкранц (в замужестве Швардт). Их переписка началась в 1972 году, когда Саре было 13 лет.
Эта девочка писала Астрид о своем чувстве одиночества и о том, как она иногда «шалила»: прогуливала школу, убегала из дома, воровала по мелочи, пробовала курить. Однажды ее даже поставили на учет в местной психиатрической клинике, как и других «трудных подростков»: «Многие, к сожалению, считают, что это психушка… Я туда попала, потому что боюсь темноты и дома постоянные скандалы».
Астрид Линдгрен всегда сама отвечала на письма своих читателей-детей, но Сару она запомнила и выделила среди остальных. Почему? Астрид увидела в ней чувствительного, талантливого и свободолюбивого человека: предлагала «потерпеть» школу — иначе не стать актрисой, отказаться от курения (она готова была выплатить Саре 1000 крон, если та не будет курить до 20 лет!) и с надеждой смотреть в будущее.
«Дорогая Сара тринадцати лет! — так писала Астрид. — Как я понимаю, ты из тех, кому в жизни приходится непросто, именно потому, что ты человек с развитым интеллектом и чуткими нервами — такие подростки всегда всё принимают близко к сердцу и видят, сколько на свете происходит несчастий и нелепостей».
Конечно, мы с тобой, Рома, совсем другие люди, чем авторы этих писем. Но дело не в этом. Я только хотела сказать, что слышу и понимаю тебя.
А еще я тоже именно так переживаю неприятности: лежу (обычно прямо на полу), смотрю в окно на облака и слушаю музыку. Например: «Оторвись от земли, Северный Цвет, / Ты знаешь, как должно быть в конце…»
С нежностью, мама Вера
Я просто не представляю, как справиться с таким… Мои родители никогда еще так сильно не отвергали меня.
Письмо квир-подростка от 19 мая 2026 года
Здравствуйте!
Я девушка, мне 16 лет. Я уже давно заметила, что мальчики меня не привлекают, но раньше я списывала это на то, что еще не до конца выросла. Однако сейчас я полностью поняла: мне нравятся девушки.
Три месяца назад я познакомилась с замечательной девушкой. Мы очень хорошо общались и вскоре начали встречаться. Правда, у нас отношения на расстоянии, и виделись мы крайне редко.
И вот когда она приехала ко мне на шесть дней, мои родители заподозрили, что мы не просто подруги, и запретили мне с ней видеться. Папа вызвал меня на разговор, где твердил, что я тяну себя ко дну, что это болезнь, что он выгонит меня сразу, как мне исполнится 18 лет, и всё в таком духе. После этого я плакала почти всю ночь.
После следующих нескольких дней мама утверждала, что я совершаю ошибку, а папа даже в один момент не выдержал и грубо схватил меня за воротник (он раньше никогда не был так груб со мной), закричав: «Мне нужна нормальная дочь, а не лесбиянка!» Мне было очень страшно.
Родители запретили мне видеться с моей девушкой, я была под домашним арестом, и у меня забрали телефон. Даже с друзьями мне нельзя было увидеться! Но, к счастью, мои друзья помогли нам: они провели оставшиеся три дня с моей девушкой, чтобы хотя бы она не чувствовала себя одинокой.
Однако сейчас, после всей этой ситуации я постоянно думаю: может, они правы? Может, это и вправду болезнь? Достойна ли я вообще счастья?
Пожалуйста, помогите мне. Мне очень нужна поддержка и понимание, что я не одна такая. Я просто не представляю, как справиться с таким… Мои родители никогда еще так сильно не отвергали меня.
Ответное письмо мамы Марины от 11 июня 2026 года
Здравствуй, милая!
Мне очень хочется сейчас крепко тебя обнять и сказать самое главное: с тобой все в порядке. Любовь к девушкам — не болезнь и не ошибка. Уже много десятилетий ученые и психологи всего мира признали, что гомосексуальность — такая же естественная и здоровая вариация человеческой природы, как, например, леворукость.
То, что сейчас происходит с тобой, тяжело, больно и страшно. Когда самые близкие люди вдруг начинают кричать, запрещать, пугать и отвергать, то это ранит очень глубоко. Особенно если ты раньше чувствовала себя с ними в безопасности. Наверное, родители реагируют так из страха, растерянности и своих представлений о том, какой должна быть жизнь. Они не справились со своими эмоциями.
Не верь, пожалуйста, мысли: «может, они правы, и со мной что-то не так». Отвержение запускает чувство вины, поиск причин в себе, просто потому, что так легче «объяснить» происходящее. Но страхи твоих родителей не являются правдой о тебе.
Ты посмотри, сколько света вокруг тебя. У тебя есть прекрасная девушка, настоящие помогающие и поддерживающие друзья. Ты уже не одна!
Во всем мире есть огромное количество людей, которые чувствуют так же, как ты, строят отношения, семьи, дружбу, живут полной жизнью.
Сейчас твоя задача — позаботиться о своей безопасности. Тебе 16 лет, и, пока ты зависишь от родителей, старайся не вступать с ними в открытые конфликты на эту тему. Не пытайся им ничего доказывать, они не готовы пока тебя услышать. Это не предательство себя, это самозащита.
У тебя впереди целая жизнь, взросление и становление как личности. Ты сможешь учиться, работать, строить свою независимость и жить так, как велит твое сердце. Открыто и счастливо.
Обнимаю тебя, мама Марина
Я много плакал, ведь до совершеннолетия мне еще четыре года. А ему тяжело иметь интернет-отношения, хотя он меня вроде бы любит.
Письмо квир-подростка от 16 мая 2026 года
Всем привет. Сейчас расскажу о своей сложной ситуации.
Мои родители в разводе, живу с мамой. Мы в России, а папа в другой стране. У меня есть парень, с которым встречаюсь уже 3 месяца, и этот парень переедет после 9 класса ко мне в город. Но из-за войны мама решила переехать в Аргентину со мной, также получить гражданство, просто чтобы я не попал в армию.
По этому поводу вчера я написал парню. Он предложил расстаться, чтобы не мучаться и чтобы каждый смог строить свое будущее, не губя чужое.
Но я люблю его и не могу бросить.
Я много плакал, ведь до совершеннолетия мне еще 4 года. А ему тяжело иметь интернет-отношения, хоть он меня вроде бы любит.
В итоге мы увидимся не скоро, а я сломаю себе психику…
У меня есть 5 репетиторов по предметам каждый день, помимо школы…
Я уже задумывался о суициде, так как мне сложно принять такой поворот…
Ответное письмо мамы Веры от 4 июня 2026 года
Здравствуй!
Сначала я хотела бы сказать тебе, что хорошо понимаю твою маму: я тоже с двумя сыновьями-подростками решилась на эмиграцию.
Наш выезд из России был экстренным, я собирала свои книги в коробки с такой мыслью: сохраню для себя только те, которые прямо сейчас хочу прочитать. (Остальные отдала букинистам, чтобы они нашли новых читателей.)
И вот я с сомнением крутила в руках сборник эссе Джорджо Агамбена. Это современный итальянский философ, а его книга называется «Автопортрет в кабинете». Я оставила ее из-за случайно выхваченного глазами фрагмента:
«Любить, верить в кого-то или во что-то не означает признавать истинность догм и учений. Скорее, это означает хранить верность эмоциям, которые ты испытал, глядя в детстве на звездное небо… Но если я теперь должен был бы сказать, на что я в конце концов возложил мои надежды и мою веру, я мог бы лишь признаться вполголоса: не на небеса, а на траву. На траву — во всех ее формах, в пучках тонких стеблей, в виде милого клевера, люпина, портулака, огуречника, подснежника, одуванчика, лобелии, душевика, но еще и в виде пальчатника и крапивы во всех их подвидах и благородного аканта, который покрывает часть сада, где я прогуливаюсь каждый день. Трава, трава — это Бог. В траве — в Боге — находятся все те, кого я любил. Для травы, в траве, как трава я жил и буду жить».
А дальше в моей книге фотография поля травы, сделанная самим автором.
В том, как ты рассказываешь о любви к парню, чувствуются именно такие эмоции — когда в детстве смотришь на звездное небо.
Поверишь ли ты в свои 14 лет, что в дикой траве, полевом разнотравье много красоты? И что этот образ тоже подходит для описания любви?..
Во всяком случае подумай, пожалуйста, о том, что стебли травы, которыми любуется Джорджо Агамбен, прочнее металлических прутьев той же толщины — по способности выдерживать нагрузку, не будучи сломленными…
Береги себя, мама Вера
Недавно у меня был третий каминг-аут для мамы (в неделю видимости лесбиянок!). Но она совсем не хочет меня слышать.
Письмо квир-подростка от 29 апреля 2026 года
Здравствуйте. Я Ксюша, или же по нику Артэ. Мне 15, и я лесбиянка. По крайней мере на данный момент осознаю себя именно так. Не буду утверждать, что я не переосмыслю себя как би [бисексуалка], но влечение к девушкам [осознаю] с уверенностью, так что это явно не уйдет от меня.
В большей части моего окружения про мою ориентацию знают: для кого-то я би, но думаю, те люди не восприняли бы правду. И в целом меня не осуждают, даже влв [woman loves woman] шутки от меня воспринимаются нормально.
Это был, так скажем, ввод в мои обстоятельства.
Недавно у меня был третий каминг-аут для мамы (в неделю видимости лесбиянок!). Но она совсем не хочет меня слышать и даже говорить на эту тему. И я вроде бы понимаю, что она в другое время росла, с другими установками, но не понимаю, сколько времени ей нужно для принятия. Просто я ведь уже почти третий год об этом говорю: казалось бы, что-то должно было поменяться.
Когда я рассказывала об этом каминг-ауте своему другу, он сказал: «Круто, что нету открытого негатива от мамы». Это приятно, у нас с мамой действительно хорошие отношения, да и в общем-то она не такой человек, чтоб негативно относиться ко мне.
Я бы хотела спросить, насколько долго принятие может затягиваться по времени? И что я могу сделать, чтобы помочь маме принять меня без давления?
Ответное письмо мамы Марины от 17 мая 2026 года
Милая, Ксюша, я вижу очень зрелый и бережный вопрос от тебя. В нем столько любви и заботы о маме. Это звучит не так: почему она не принимает меня немедленно? А так: как помочь ей справиться?
У каждого родителя путь к осознанию и принятию идентичности и/или ориентации ребенка действительно разный. Для кого-то это дни или месяцы, а кому-то нужны годы. Часто родители одновременно любят своего ребенка всем сердцем и боятся за него, его безопасность, будущее. Иногда рушатся какие-то привычные представления о жизни ребенка, и родителю нужно время, чтобы построить новые.
То, что твоя мама не кричит, не давит, не запрещает и не отвергает тебя открыто, уже говорит о многом. Возможно, ей пока страшно даже заходить в этот разговор, потому что тогда придется признать реальность, от которой она внутренне пока защищается. Защищается молчанием.
Ты не обязана переубеждать маму или доказывать, что ты хорошая дочь. Ты уже хорошая. И твоя ориентация не делает тебя хуже.
Лучшее, что обычно помогает родителям, — это видеть, что их ребенок остается любимым человеком, а не «страшным словом», которого они испугались.
Ты можешь понемногу оставлять маме пространство рядом с тобой — без давления, делиться чувствами, говорить не только про ориентацию, а вообще про свою жизнь.
Иногда родителям нужно время, чтобы понять, что ребенок не исчез, не «сломался», не стал чужим. Это всё та же любимая и любящая дочь.
И, пожалуйста, не бери на себя всю ответственность за мамин путь принятия. Ты можешь помочь теплом и честностью, но взрослая внутренняя работа все равно остается маминой.
Похоже, что между вами есть любовь и доверие. И я надеюсь, что однажды твоя мама сможет говорить с тобой об этом спокойно и открыто, без страха.
Обнимаю тебя, мама Марина
Страх предательства на всю жизнь со мной будет — и в отношениях (если будут вообще отношения), и в общении с другими.
Письмо квир-подростка от 1 мая 2026 года
Мне 15 лет, и я проживаю в городе с населением 350 тысяч [человек], но это очень грубая оценка. В жизни у меня все хорошо и идет своим чередом, но только кошки скребутся на душе почему-то. Среди знакомых многие не знают, кто я, но есть те, кому известно, включая мою мать.
Мать воспитывает меня одна, она сильная женщина, которая прошла 90-е в подростковом возрасте… Однажды я ей признался в машине: точно не помню, что я говорил, но ощущения неловкости и стыда во время мертвой тишины запомню на всю жизнь.
Мама считает, что с возрастом это пройдет. Возможно, она права. Но может быть и так: моя жизнь будет полна интересных моментов и приключений, которые потреплют мне нервы…
У меня есть друзья, но мы мало контактируем и общаемся. Некоторым из них известно о том, что я гей. В моей голове есть идиотская паранойя: я боюсь обжечься о горькую правду. Вдруг я лишний для них? Вдруг они насмехаются надо мной и обсуждают меня? Ведь я иногда чудак… Страх предательства не имеет основания, но он на всю жизнь со мной будет — и в отношениях (если будут вообще отношения), и в общении с другими.
Возможно, это связано с тем, что моя мать — бывший алкоголик. Она не делала мне ничего плохого, лишь напивалась и засыпала (иногда на полу в своей же моче). Я выливал алкоголь, просил ее не пить. Однажды я даже толкнул ее об угол стола (я сильнее и выше ее). Она зла не держит, но мне будет стыдно на всю жизнь за эту мерзость.
Тогда мне помогла бабушка, которая догадывалась сердцем, что с ее дочкой что-то не так. Я впервые увидел у бабушки слезы, когда рассказал ей об алкоголизме [матери]. И, благо, бабушка и тетя тогда помогли нам. Сейчас у нас нет таких проблем, просто я чувствую себя чужим среди окружения.
В школе у меня есть друг. Он не знает, что я гей. Я пытался признаться, но он не примет. С ним я стараюсь не общаться, потому что он мутный тип, мне некомфортно в его компании (не знаю, почему). Есть другой друг, он знает про меня и нормально относится к ЛГБТ, но он со мной сам не общается. Кажется, что он меня избегает в последнее время — возможно, это паранойя. Есть подруги, они знают о моей особенности, я с ними иногда гуляю, и с ними мне уютно.
В любом случае все эти связи поверхностны, основаны на совместном времяпрепровождении и не имеют глубины, то есть я не могу поделиться чем-то сокровенным.
Вот всё, что я излил в своей «недопоэме». Временами на меня накатывает тоска, и я хочу высказать свои эмоции…
Ответное письмо мамы Веры от 10 мая 2026 года
Здравствуй.
Совсем недавно я вспоминала Эдит Эгер. Знаешь ли ты о ней?
Еврейка по происхождению, в юности она вместе с семьей попала в Аушвиц, потеряла родителей и возлюбленного в лагере, а сама с сестрой Магдой чудом осталась в живых. Но после войны Эдит прожила долгую жизнь с детьми, внуками и правнуками (она смеялась, что это ее месть Гитлеру!). Вырастив детей, она получила образование и научную степень в области психологии и стала известной специалисткой по посттравматическому стрессовому расстройству.
В конце апреля Эдит Эгер умерла в возрасте 98 лет, и я решила перечитать ее книгу «Выбор». Главное в этой книге: «Каждое мгновение — это выбор. Неважно, сколь разрушительным, ничтожным, несвободным, болезненным или тягостным был наш опыт, мы сами всегда выбираем, как к нему относиться».
Никто, говорит Эгер, не может прожить жизнь без боли и страданий, и нет никакой градации в том, насколько человек несчастлив — если он несчастлив (мы не сравниваем свои беды с тем, что выпало на ее долю). Но есть важное отличие между «жертвой» и «выжившим»: оно заключается в вопросе, который мы себе задаем: «Почему я?» или «Что дальше?»
«По-настоящему простить себя — это печалиться о том, что случилось, и о том, чего не случилось, но расстаться с желанием иметь другое прошлое. Так мы учимся доверять жизни, относиться к себе бережно и с уважением», — продолжает Эдит. Сколько мудрости в этих словах…
Твою жизнь нельзя назвать легкой, хотя ты пишешь, что у тебя «все хорошо, идет своим чередом». Я чувствую, что тебе не хватает понимания и участия со стороны друзей и близких. И могу себе представить, что ЛГБТК+ люди живут с постоянным «страхом предательства».
Но, пожалуйста, дорогой мальчик, продолжай думать так: «Моя жизнь будет полна интересных моментов и приключений, которые потреплют мне нервы».
У тебя впереди целая жизнь.
мама Вера
P. S.: В детстве и ранней юности Эдит серьезно занималась балетом и гимнастикой. Один из ее педагогов тогда сказал: «Твоя сила — внутри». Так всегда и бывает.
Я не смогу рассказать это Кате, даже если я открыто, в шутливой форме говорю, что люблю девушек.
Письмо квир-подростка от 25 апреля 2026 года
Привет, меня зовут Тая, мне 15 лет. Я влюблена в свою подругу. Назовем ее Катей.
Мы знакомы с первого класса, до сих пор учимся вместе. Сначала я ее ненавидела, она во всем была лучше меня (хотя во мне она не видела соперницу). Мы общались в компании, в которой были еще две девочки — с ними Катя ладила даже лучше. В классе четвертом я поняла, что мне это не нравится и что я ревную…
В пятом классе те, другие, девочки начали потихоньку отдаляться от меня и от Кати, и мне это нравилось. Тогда я поняла, что чувствую нечто большее, чем просто дружба. У меня есть подруга с самого детства, и то, что я чувствую по отношению к Кате, совсем не похоже на это.
До шестого класса я пыталась быть как все девочки, пыталась подстроиться под их «тренды»: например, если им нравился какой-то парень, я говорила, что тоже его люблю (даже не зная, о ком речь).
Притворяться было больно. И дома начались проблемы. Тогда я впервые попробовала селфхарм (именно порезы), до сих пор случаются срывы.
Позже начались глупые намеки, шутки про лесбийство. Я пыталась подать Кате знак о том, что чувствую, делала глупые валентинки (которые так и не показала ей), стояла с ней на автобусной остановке в любую погоду, объясняла ей решение заданий, помогала нести сумки, провожала до дома…
Из-за внешней грубости я редко говорю, как же я люблю, когда ни с того ни с сего она просто обнимает меня в школе и шепчет в ответ такие же слова любви. Это все происходит и сейчас…
На одной из ночевок, когда мы лежали с Катей в обнимку, я не заметила, как развернулся разговор. Катя сказала, что очень любит меня как сестру. Я сказала то же самое, хотя в горле стоял ком, а глаза наполнились непрошенными слезами. Мне было грустно. И страшно.
У меня начались глюки: я слышу то, чего никто не говорил, или, если кто-то что-то рассказывает, я не понимаю этого, пытаюсь читать по губам. Один раз мне показалось, что Катя поцеловала меня в щеку, прежде чем сесть в автобус. Не знаю, сколько времени я простояла на остановке, приходя в себя, и был ли вообще этот поцелуй…
Я до сих пор ее люблю. Когда дома плохо, первая мысль в голове: как она меня обнимет, погладит по голове и скажет, что все хорошо. Она знает про меня всё, кроме этой мерзкой любви. Мне очень тяжело хранить в себе это так долго. Я не смогу это сказать родителям-гомофобам. Я не смогу рассказать это Кате, даже если я открыто, в шутливой форме говорю, что люблю девушек.
Катя прекрасна, она общается со всеми в школе (хотя мне это не очень нравится), и она единственная в классе, кто видит меня и не считает «глупой лесбухой» со значками на рюкзаке.
Я люблю Катю больше жизни и совсем не знаю, что же мне делать.
Ответное письмо мамы Марины от 30 апреля 2026 года
Тая, милая.
То, что ты чувствуешь, это не «неправильно» и не «слишком». Это любовь. Первая подростковая любовь умеет занимать собой весь мир, и иногда от этого трудно дышать.
Мне очень жаль, что тебе приходится хранить ее в секрете и бояться осуждения. Это тяжело даже взрослым людям, а в 15 лет особенно. Когда нет опыта, кажется, что эта боль будет всегда…
Но чувства меняются. Не потому, что они были ненастоящими, а потому, что человек растет, жизнь становится больше, появляется воздух, появляются разные близкие люди.
Ты не обязана сейчас признаваться Кате или родителям, если тебе это небезопасно. Твоя безопасность важнее любых признаний.
И, пожалуйста, не причиняй боль себе. Твое тело тебе не враг и не виновато в том, что сейчас так трудно. Оно дано тебе на всю жизнь, и каждый след на нем может в будущем напоминать твою боль. Любая боль проходит — иначе невозможно было бы жить. Сейчас ты заслуживаешь заботы, а не наказания.
Иногда мозг в стрессе начинает дорисовывать то, чего не было, потому что ему хочется тепла и взаимности. То, что Катя любит тебя как сестру, не отменяет ценности твоих чувств.
Неразделенная любовь — не позор и не ошибка. Через нее проходили очень многие. Однажды ты встретишь тех, рядом с которыми тебе не придется прятать себя и угадывать любовь по случайным словам и объятиям.
В подростковом возрасте кажется, что если не получилось с этим человеком, то уже никогда и ни с кем. А потом жизнь постепенно становится шире, появляются новые люди, сообщества, независимость, возможность выбирать свое окружение и быть увиденной — собой настоящей.
А пока, пожалуйста, сохраняй и береги себя для той взрослой жизни, в которой тебе станет легче дышать. Она, правда, есть, даже если сейчас в это трудно поверить.
Обнимаю тебя, мама Марина
Был жуткий скандал: «Это всё твои дурацкие комиксы и интернеты!» Отвели к психиатру. Мне выписали «настоящие» таблетки.
Письмо квир-подростка от 17 ноября 2025 года
Всем привет. Я Гриша, мне 15. Пишу сюда, потому что больше не могу держать это в себе. Кажется, если я сейчас хоть слово кому-то скажу вслух — просто взорвусь.
Все началось где-то год назад. Сначала просто стало тяжело просыпаться по утрам. Не потому что не выспался, а потому что не видел смысла. Школа, уроки, дом. Одни и те же стены, одни и те же лица. Я будто бы смотрю плохое кино на повторе.
Потом в моей жизни появился Максим.
Он перевелся в наш класс. Он был не как все, с ним было легко. Мы могли часами болтать ни о чем, смотреть сериалы, просто молча сидеть в парке. Для меня он стал всем: солнцем, воздухом, смыслом вставать с кровати. Я понял, что чувствую к нему больше, чем просто дружба. И мне казалось… казалось, что он тоже.
Как же я ошибался.
Когда я набрался смелости и признался ему, он сначала просто замолчал. А на следующий день в школе разнес эту новость по всему классу. «Гришка — педик», «Смотри, не подходи ко мне близко — заразишь». Самые «остроумные» начали прятать свои ручки, когда я проходил мимо, притворно пугаясь.
Максим, мой Максим, смеялся громче всех… Это был ад.
Но настоящий ад начался дома. Мама нашла мои таблетки. Не те, что витамины, а те, что я тайком взял у бабушки (от давления), — я где-то вычитал, что, если принять много, станет легче, просто уснешь. Был жуткий скандал: «Ты что, с ума сошел?», «У нас в семье таких не было!», «Это всё твои дурацкие комиксы и интернеты!» Отвели к психиатру. Мне выписали «настоящие» таблетки — серые маленькие. Врач сказала, что они помогут «выровнять настроение».
Но они не помогают. Они делают меня «овощем». Я не чувствую ни боли, ни радости. Просто пустота. Будто я смотрю на мир через толстое, грязное стекло.
А потом были порезы.
Первый раз это произошло почти случайно. Я разбил стакан в раковине, и осколок так красиво блестел… Боль от пореза была острой и чистой. Она на секунду прорвала эту вату, эту ужасную пустоту. Я снова что-то чувствовал. Ненадолго… Потом это стало ритуалом. Сначала предплечья, потом бедра — там, где никто не увидит. Мама проверяет руки, но она не видит, что творится под одеждой.
Я стал мастером маскировки. Иногда я смотрю на свои шрамы и думаю — вот он, настоящий я. Вся моя боль, весь мой страх, весь этот крик, который никто не слышит, — он теперь всегда со мной, зашифрованный на коже.
И самый ужасный вопрос, который меня сейчас съедает: а что, если этот «овощной», серый мир под таблетками и есть та самая «нормальная жизнь», к которой мне нужно стремиться? Что, если единственная альтернатива — это просто перестать существовать?
Я не знаю. Я очень устал.
Ответное письмо мамы Веры от 1 апреля 2026 года
Здравствуй, Гриша!
Сейчас я скажу странную вещь: меня восхитило твое письмо.
Я поняла твою ситуацию и состояние, но за твоими словами увидела человека, способного на глубокие чувства. Нежного человека.
Нежность — драгоценный дар, хотя такие люди очень уязвимы, их легко ранить. Случается и самое страшное — предательство…
Как оберегать свою нежность и при этом не закрываться от того, что может причинить боль? Кажется, при любом контакте с другими есть риски, что будет больно…
Мне очень нравятся дневники британского режиссера и художника Дерека Джармена «Современная природа». Он начал регулярно вести личные записи 1 января 1989 года, когда, смертельно больной, поселился в рыбацком домике на мысе Дангенесс (Хижина Перспективы) и занялся садоводством:
«Здесь больше солнечного света, чем где бы то ни было в Британии; солнце и постоянный ветер, превратившие галечный пляж в каменистую пустыню, где выживает лишь самая стойкая трава, подготовили почву для серовато-зеленого приморского катрана, синего воловика, красного мака, желтого очитка».
В дневниках Джармен вспоминает свое несчастливое юношество: школу-интернат с казарменными правилами, сурового и властного отца, который служил в ВВС Великобритании, трудности самоопределения, первый опыт «запретной любви» — с разоблачением. Нередко и записи, относящиеся к настоящему времени, у него грустные, тревожные или тоскливые, когда нет никаких желаний.
Отец Дерека называл его «неженкой» и «кислым, как лимон». Но я говорю тебе о другом. То, как внимательно Джармен описывает каждое растение, как радуется его жизнестойкости — в пересохшей и просоленной почве, — «выдает» в нем нежного человека: «Мой сад — мемориал; каждая круглая клумба — узел истинной любви, украшенный лавандой, бессмертником и сантолиной».
И сколько смелости, мужества, внутренней свободы требуется для того, чтобы «не закрываться» от пережитой боли и не бояться быть уязвимым. «Здесь нет стен и заборов. Граница моего сада — горизонт», — пишет Джармен.
Прямо сейчас, Гриша, представь себе дикий сад: «Ветер принес запах моря, мимо пролетела красновато-коричневая пустельга…»
Я в тебя верю, Гриша.
мама Вера
P. S.: Возможно, тебе будет приятно узнать, что Хижина Перспективы уцелела и находится под патронажем британского Garden Museum во многом благодаря актрисе Тильде Суинтон, с которой Джармен дружил со времен съемок «Караваджо».
Дома нет поддержки. Моя тетя, самый близкий человек, считает, что жестокость — это норма и что мир должен быть жестоким.
Письмо квир-подростка от 4 декабря 2025 года
Здравствуйте. Мне очень нужна помощь.
Меня зовут Тимофей. Мне 15 лет.
У меня сразу несколько тяжелых проблем, и я не знаю, что делать:
1. Я причиняю себе вред (режусь), особенно когда становится невыносимо. Не могу остановиться.
2. Меня недавно жестоко избили на улице. У меня теперь кривой нос и перегородка — от ударов. Я ненавижу свое отражение, начинаю рыдать, когда вижу себя в зеркале. Это постоянное напоминание о насилии.
3. Дома нет поддержки. Моя тетя, самый близкий человек, считает, что жестокость — это норма и что мир должен быть жестоким. Моя мама меня только контролирует и игнорирует. Я не чувствую безопасности.
4. Я гей. Я это понимаю и принимаю в себе, но знаю, что в нашей стране это осуждают. Я боюсь, что, если откроюсь, меня все отвергнут, даже тетя.
Пожалуйста, помогите мне. Я в отчаянии и на грани суицида.
Ответное письмо мамы Веры от 14 марта 2026 года
Здравствуй, Тимофей!
Один мой друг, который был первым ЛГБТК+ человеком в моей жизни (пока я не поняла это про моего старшего сына), посоветовал мне фильм Стивена Долдри «Билли Эллиот». Главный герой, одиннадцатилетний Билли, живет с отцом и старшим братом в шахтерском городке в Англии. Как и все мальчики в этой среде, Билли занимается боксом после школы. Но мечтает о балете.
Весь фильм я внимательно наблюдала за тем, как Билли взаимодействует со взрослыми в своем окружении. И заметила исключительно важную вещь: сопротивление насилию — не только вопрос безопасности, это всегда отстаивание права быть собой настоящим.
Например, отец узнал, что Билли тайком ходит на занятия балетом вместо бокса. В сцене «разоблачения» мальчик нашел в себе силы выдержать ярость отца: не поддаваться на провокации, не оправдываться, не отказываться от мечты.
Отец: «Ты не станешь гомиком!»
Билли: «Чем плох балет?»
Я понимаю, Тимофей, что тебе не хватает поддержки родных. В кино отец оказался способным измениться (даже пришел на спектакль своего взрослого сына). Если это не так, стоит осторожно искать других людей, которые могут стать близкими.
Благодаря своей учительнице Билли поступил в Королевскую балетную школу в Лондоне. На экзамене его спросили, как он себя чувствует, когда танцует. «Ну, как… Сначала зажато, — рассказывает мальчик. — А потом начинаю — и забываю про всё. И словно испаряюсь. Словно испаряюсь. Как будто тело меняется. Как будто там огонь. Я просто лечу. Как птица. Как электричество. Да. Как электричество…»
Интересно, что британский актер Джейми Белл, сыгравший главную роль в этом фильме, сам с шести лет занимался балетом. Он продолжил династию: его бабушка, мать, сестра и даже тетя — профессиональные танцовщицы…
Послушай меня, Тимофей: только когда мы не принимаем жестокость, агрессию, насилие, хамство как норму, у нас появляется возможность выйти из этой ситуации и бороться за то, чтобы быть счастливыми.
У нас с сыном тоже есть опыт насилия. Я знаю, о чем говорю.
мама Вера
Я боюсь говорить с родителями, близкими, родственниками — со всеми. Я вижу в зеркале просто какого-то урода вместо самого себя.
Письмо квир-подростка от 20 ноября 2025 года
Я устал. Очень устал. Я едва нахожу в себе силы, чтобы просто быть.
Я хожу на учебу, ем, играю в игры и ложусь спать — и так каждый день по кругу. Родителям и друзьям кажется, что со мной все в порядке, мол, «улыбаешься и веселый — значит, с тобой все в порядке». Но нет, это не так. Я боюсь говорить с родителями, близкими, родственниками — со всеми. Я вижу в зеркале просто какого-то урода вместо самого себя.
У меня есть средний брат (двоюродный), который в детстве и до примерно 12-13 лет не давал мне проходу. Бил меня под предлогом того, что я должен научиться за себя постоять, смеялся надо мной, оскорблял меня, когда никто не видел. Старший же брат (тоже двоюродный) защищал меня, но не всегда. Так что все придирки и оскорбления среднего [брата] слились в то, что я смотрю в зеркало — и вижу в себе одни недостатки.
Я не знаю, как мне быть. Я не занимаюсь селфхармом из-за низкого болевого порога. Я никому не говорю о своей ориентации. Я заперся в четырех стенах и не знаю, как выбраться. Я хочу покончить со всем этим, меня держит только одна мысль — о родителях. Я очень сильно устал. Я знаю, что это все выглядит запутанно и как бред сумасшедшего, но я просто не знаю, как мне правильно выражаться.
Ответное письмо мамы Веры от 27 февраля 2026 года
Здравствуй!
Я понимаю, что тебе трудно, что у тебя совсем нет сил, что ты почти отчаялся…
Знаешь, ты только не иронизируй. Я хочу показать тебе одно стихотворение Тумаса Транстрёмера, современного шведского поэта, в переводе Константина Андреева. Просто сейчас доверься мне и прочитай это:
Романские арки
В глубине огромной романской церкви
в полумраке
толпились туристы.
Свод зиял за сводом, насколько хватало глаз.
Дрожали редкие свечи.
Безликий ангел обнял меня
и наполнил своим шепотом мое тело:
«Не стыдись того, что ты человек!
Гордись этим!
В глубине тебя открывается свод за сводом,
уходя в бесконечность.
Ты никогда не будешь окончен — иначе и быть не может».
Ослепший от слез,
я очутился на площади, затопленной солнцем,
вместе с мистером и миссис Джоунз, господином Танакой
и синьорой Сабатини,
и в глубине тебя открывается свод за сводом,
уходя в бесконечность.
1989
Думаю, это стихотворение освобождает, действует целительно. Мне нравится читать его с подростками — у них столько вопросов к себе (и у моих сыновей тоже). Вместе с туристами мы попадаем в полумрак, под сводчатые потолки романской церкви, — и выходим на солнце, потрясенные. Что-то произошло…
Я хотела бы, чтобы ты запомнил эти красивые арки внутри самого себя как открывающуюся глубину и незавершенность. Чтобы ты бережно относился к себе, как будто ты в объятиях безликого ангела. Чтобы ты чувствовал связь с другими людьми: они такие разные, самые обыкновенные — и бесконечные.
А еще я сама знаю это состояние, когда у тебя нет сил и ты больше не можешь ни защищаться, ни постоять за себя. Тогда нужно по-честному поплакать…
С нежностью, мама Вера
P. S.: В 2011 году Тумас Транстрёмер получил Нобелевскую премию по литературе с формулировкой «За то, что его краткие, полупрозрачные образы дают нам обновленный взгляд на реальность».
Меня спалили, как я целуюсь с мальчиком (буквально). Этот мальчик — мой друг, но и про него, и про меня ходят слухи.
Письмо квир-подростка от 3 мая 2025 года
Привет, я Максим, мне 15, и я гей. Все было прекрасно, я читал эту группу и иногда помогал некоторым, но вот мне самому пришлось сюда писать.
Меня спалили, как я целуюсь с мальчиком (буквально). Этот мальчик — мой друг, но и про него, и про меня ходят слухи.
Мы спокойно гуляли — не одни, а с компанией. Кроме нас двоих, там больше нет парней. Так вот, меня проводили до автобусной остановки, и подъехал автобус. Пока из него выходили люди, я прощался со всеми [друзьями] и на прощанье чмокал всех в губы — и парня, и девушек.
А в тот момент, когда я поцеловал парня, из автобуса вышел один задира из школы.
Я успешно уехал на автобусе, а этот задира докопался до нашей компании. Он был не один, кто-то из компании мудаков стрелял из пневматического пистолета по ногам.
Самое ужасное, что эти мудаки учатся со мной в одной школе. Они и до этого толкали меня в коридорах, а сейчас мне даже страшно подумать, что будет.
Ответное письмо мамы Веры от 25 января 2026 года
Здравствуй, Максим!
Мне жаль, что тебе приходится переживать за себя и своих друзей из-за насмешек, угроз и прямой агрессии «задиры из школы».
Я прекрасно понимаю тебя: мой старший сын — тогда ему было 13-14 лет — дважды поступал в 6-й класс и дважды бросал учиться. Это была новая школа, отношений с кем-либо там еще не было. Наверное, он выделялся своим внешним видом, убеждениями, эмоциональными реакциями, поступками.
Как бы тебе объяснить: мой сын по типажу похож на подростка Лео из фильма бельгийского режиссера Лукаса Донта «Близко». Я вспомнила об этом фильме 2022 года, прочитав твое письмо.
Молодой режиссер исследовал тему нежной привязанности между двумя 13-летними мальчиками. По сюжету Лео и Реми дружили с детства, но после перехода в среднюю школу столкнулись с тем, что их отношения стали казаться «странными».
В одном из интервью Лукас рассказывал, что при работе над фильмом опирался на исследование американской психологини, которая наблюдала за сотней мальчиков в период с 13 до 18 лет. В 13 лет они считали дружбу с парнями важной частью своей жизни. Их друзья были теми, кому они доверяли, с кем делились самым сокровенным. Но по мере взросления многие респонденды отказывались от такой близкой связи или обесценивали ее — чтобы не прослыть женоподобными и(или) геями.
В кино это показано так: одноклассницы устроили допрос Лео и Реми, почему они держатся за руки и обнимаются: «Вы слишком близки для друзей! Может быть, вы — пара или пока не догадываетесь об этом?» Лео смутился и начал оправдываться: они с Реми — почти братья, родились с разницей в пару дней, выросли вместе. И разве девочки не ведут себя так же: держатся за руки, обнимаются?
«Близко» — пронзительный фильм о том, как трудно мальчикам проявлять свою уязвимость, хрупкость, чувствительность, когда в обществе культивируется брутальная маскулинность. О том, как ложные гендерные установки могут ранить, калечить и даже приводить к гибели подростков…
Мне хочется думать, Максим, что у тебя есть доверенные взрослые, которые могли бы защитить тебя и твое право быть нежным — пусть в школе «ходят слухи».
Это может показаться тебе смешным, но Лукас, обдумывая идею этого фильма, много общался со своей матерью. С ней он говорил о взрослении и подростковых отношениях: тогда он тоже избегал близости с парнями…
Фильм «Близко» получил Гран-при на Каннском кинофестивале в 2022 году. Кстати, до этого у Донта вышла картина «Девочка» о трансгендерной балерине…
А вдруг когда-нибудь, Максим, ты снимешь свое кино назло всем «задирам».
Береги себя, мама Вера
Как и многие ЛГБТ из репрессивных стран, я мечтаю переехать в принимающую страну. У меня есть конкретная мечта — Германия, Кёльн.
Письмо квир-подростка от 22 августа 2025 года
Здравствуйте, меня зовут Егор, мне 16 лет, и я гей.
Давно хотел написать сюда, но только сейчас все накопилось, начались страшные мысли.
Как и многие ЛГБТ из репрессивных стран, я мечтаю переехать в принимающую страну. У меня есть конкретная мечта — Германия, Кёльн. Но я очень боюсь, что ничего не получится из-за ухудшающейся миграционной политики и малого количества способов переезда. Ну, и как без страха, что моя Германия вновь станет правой. Если это случится — боюсь, я не переживу.
Еще больше угнетает меня желание найти парня, который мог бы соответствовать моим критериям: завести со мной большую семью с двумя детьми или больше, а также или быть немецкоговорящим, или готовым переехать со мной в Германию. Кажется, найти такого человека будет невозможно.
Я достаточно антисоциальный и не очень самостоятельный человек. Иногда приходит мысль: «Зачем трудиться, если все равно никого не найдешь и не переедешь?» Все доходит до мыслей о суициде.
Если говорить о поддержке, все мои виртуальные друзья поддерживают меня, и даже мама отреагировала адекватно, уповая, что с возрастом все изменится. Это лучшее, что могло быть…
Мне просто-напросто страшно на фоне изменений в мире и миллиардной гомофобии. Во всем этом я виню одного человека, которого все мы знаем.
Я просто не знаю, что делать, ведь мои интересы считаются предательством в России, здесь я себя не найду. Я хочу изучать ЕС и историю политических режимов, профессионально заниматься защитой ЛГБТ сообщества… Не знаю, чего жду, написав это сюда. Но надеюсь, у вас найдутся слова.
Ответное письмо мамы Веры от 23 декабря 2025 года
Здравствуй, Егор!
Хорошо, что ты решился написать.
Я понимаю твой страх, твою неуверенность, твою боль. И в то же время радуюсь, что у тебя есть ясный образ будущего. Это необходимо, чтобы расти и взрослеть.
«Зачем трудиться, если все равно никого не найдешь и не переедешь?» — такие мысли приходят и уходят. Пусть будет больше надежды…
Только однажды я была в Германии — в Мюнхене, а не в Кёльне. Какой он, твой Кёльн?
Конечно, я знаю о грандиозном Кёльнском соборе в неоготическом стиле, с его витражами и скульптурой. Он строился несколько веков и был самым высоким зданием в мире (всего четыре года, так как люди по природе тщеславны).
Во время Второй мировой войны Кёльн был разрушен бомбардировками армии союзников, но Кёльнский собор уцелел — не из великодушия к врагу, а потому что летчикам было удобно держать его за ориентир. Как уцелел Исаакиевский собор в моем городе, тогда блокадном Ленинграде, под артобстрелами немцев…
Я хочу рассказать тебе об итальянском кинодраматурге, поэте и художнике Тонино Гуэрре, который юношей был в лагере для военнопленных неподалеку от Кёльна, в Тройсдорфе, во время Второй мировой. Тонино потом шутил, что оказался в плену, когда вышел покормить кота (с антифашистскими листовками в кармане).
Двадцатилетний Тонино тяжело работал в лагере, а в оккупированной немцами Италии его родители ничего не знали о нем — пока в Кёльн не вошли войска союзников. Удивительно, но именно в лагере Тонино стал поэтом: он сочинял стихи на диалекте романьоло, чтобы поддержать своих земляков из провинции Эмилия-Романья:
Я радовался часто и бывал доволен
Но счастье в жизни испытал впервые,
Когда в Германии меня освободили
Живым из плена:
Я снова смог на бабочку смотреть
Без всякого желанья съесть ее.
После окончания войны Тонино прожил долгую наполненную жизнь. Италия стала свободной, а прекрасный Кёльн был восстановлен из руин…
Когда тебе кажется, Егор, что правые опять так сильны, что невозможно сопротивляться, думай о своем сокровенном образе будущего.
С пожеланием надежды, мама Вера
В последнее время я очень переживаю из-за того, что не могу понять, кто мне нравится — парни или девушки.
Письмо квир-подростка от 3 июля 2025 года
Здравствуйте всем!
Я парень, мне 14 лет. В последнее время я очень переживаю из-за того, что не могу понять, кто мне нравится — парни или девушки. Мне сложно разобраться в своих чувствах, и это вызывает сильный стресс. Особенно тяжело из-за мыслей о том, что, если мне действительно нравятся парни, мне придется столкнуться с давлением со стороны общества, семьи или друзей. Я боюсь осуждения и не знаю, как с этим справиться.
Мне очень нужна поддержка и совет: как понять себя? Как перестать бояться своих чувств?
Ответное письмо мамы Веры от 30 ноября 2025 года
Здравствуй!
Я хочу поддержать тебя, потому что мой старший сын — как ты. В 14 лет он переживал о том же, о чем сейчас ты.
Тогда мой сын ходил на занятия в подростковую группу, где вместе с педагогами исследовал изменения, связанные с взрослением. В конце курса он сделал выставочный проект, который назывался «Я нашел. Я потерял». Это были 14 планет из картона, фольги и цветной бумаги, подвешенные под потолком на ниточках. Каждая планета символизировала изменение, которое сын обнаружил в себе к 14-ти годам. На одной стороне планеты он комментировал это изменение как приобретение, на другой — как потерю.
Например: «У меня сломался голос. 1. Я больше не стесняюсь, когда слышу его в записи. 2. Мама скучает по моему тоненькому “Алло” в трубке». Или: «Я совсем перестал бояться оценок. 1. Я гораздо меньше завишу от мнения окружающих. 2. У меня нет мотивации хорошо учиться в школе».
Эти планеты мы сохранили, чтобы запомнить, как трудно быть подростком. Сколько изменений происходит! Меняется тело, самоощущение, потребности выражать себя… Причем все эти изменения продолжаются, так что не успеваешь к себе привыкнуть. Эта бесконечная трансформация вызывает тревогу.
Тревога всегда связана с переживанием непостоянства и неопределенности. Тебе хочется разобраться в себе и своих чувствах. Но ты можешь попробовать не торопиться, не забегать вперед, не требовать от себя ясности. Продолжай наблюдать за собой — с сочувствием, ведь взрослеть так не просто.
Тревога относится к будущему и часто зависит от наших негативных ожиданий и установок. Они даже могут быть нам навязаны кем-то другим, но мы уже сейчас думаем обо всех возможных рисках. Произойдет то, что должно произойти. Ты можешь уменьшить тревогу, если будешь внимателен к настоящему.
Ты спрашиваешь: «Как понять себя? Как перестать бояться своих чувств?» Мне кажется, понимание себя приходит с доверием и честностью по отношению к себе. Можно признать тревогу как часть своего опыта взросления. Если у тебя получится не бояться, что ты чувствуешь тревогу, то получится и многое другое.
Пока я писала тебе это письмо, в голове крутились строчки Николая Гумилёва:
Это Млечный Путь расцвел нежданно
Садом ослепительных планет…
мама Вера
